Você sabia que existem certos tipos de alimentos que são capazes de prejudicar a artrose de quadril e joelho? Se você não tinha ideia, separei duas categorias para você ficar de olho:

Antes de tudo, cientificamente falando, não existem comprovações de que algum alimento ajude a melhorar os casos de artrose, mas é quase que unânime entre nós médicos que o grupo dos alimentos industrializados e refinados afetam as articulações do corpo e podem agravar esse problema. Dentre eles, os dois logo abaixo são os que eu menos recomendo o consumo e os que mais causam maiores complicações.

• 1-  Açúcares – esse tipo de alimento possui total ligação com o surgimento de problemas dentários e nas articulações e quanto menos forem consumidos, menores serão as chances do surgimento de problemas mais graves.

• 2-    Farinhas refinadas – assim como os açúcares, essa espécie de alimentos também podem causar maiores complicações nas articulações, incluindo problemas relacionados aos casos de artrose, portanto também recomendo o seu baixo consumo.

Qual desses dois você consome mais? Me fala aqui nos comentários.